我们经常说的羽毛球拍线的磅数，也就是羽毛球拍线的紧度，一般用我们平常所谈到的磅数来表示。羽毛球拍上或者其包装上一般都会标有合适的磅数范围，超出范围则有可能会造成球拍的损坏。

　　不同的羽毛球拍线所能达到的磅数也是有极限的，超出范围后就很容易断，这个合适的范围通常也会在羽毛球拍线的包装上注明。有很多球友追求高磅，但不注意羽毛球拍线的标示磅数，往往发生在穿线过程中断线的情况。这种情况多发生在专业穿线，空拍上机逐线上磅穿线时。非专业穿线一般先预编后上机拉紧上磅，这种情况反而很少出现高磅断线情况，不过对球拍也是一种摧残。

　　另外需要注意的是23磅以下选用什么型号的羽毛球拍线基本都无所谓，因为在23磅以下的拉力下，各种线的张力和弹性都差不多，也就是说体现不出线的性能差异。但高于30磅(如果线能承受的话)线的性能也趋向一致了，在这种高磅下，羽毛球拍线已经基本没有弹性只有张力了。

　　以上是纯技术说明，更重要的是球友自己的手感和选择了。一般说来，建议初学者选择22~23磅，因为发力不好，低磅下，球与羽毛球拍线的接触时间稍长，也就是吃球，击球时感觉球是在羽毛球拍线上停顿一下再反弹出去。这时可以多体验对球的控制感觉，培养手感。另外因为初学者普遍不会发力，此时可以借助羽毛球拍线的反弹，击球更高更远一些。入门球友及已掌握发力的中级球友一般建议选择24~26磅，既要求对球的控制又要求出球速度。对于高端球友或专业球友，一般都选择28磅及以上了，他们要求准确的方向、飞行曲线、深度和落点，就是对球的精确控制，不依靠羽毛球拍线的反弹，对球拍的中杆弹性、硬度及拍框的抗扭性要求更高，同时需要清晰直接的击球反馈。在不会发力的时候，盲目追风上高磅意义不大，而且要注意保护自己的手腕，击球振动反馈很直接。另外就是会感觉像在用木板打球。

　　随着羽毛球拍线磅数的提高，羽毛球拍上甜区的尺寸也快速的缩小，如果只是单纯的力量大而击球点准确度不够，高拉力羽毛球拍线将会把每一次偏离甜区的击打所产生的所有震动通过球拍直接传递到球员的手腕、前臂，使球员受到慢性的隐性伤害。这种伤害是在相对较长的一段时间内所积累下来的。起初症状并不明显，但到达一定程度后，将会立刻凸显出来。具体症状为手腕内有撕裂感剧痛，手无法大力紧握等。一旦发现自己的前臂具有这种特征，就应该减少打球时间，运动后采取一定的养护措施，降低羽毛球拍线拉力，或更换中杆较软的球拍。

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